１０分のっているだけで、約２時間（１４４００歩）歩いた分の運動効果

★ぷるぷる体験を実感してみてください！

コンビニフィットネスマシンは、その強力な振動を乗ることで実感できます。姿勢によって足元からくる振動を運動したい部位へ集中させることができます。例 えばウエストに集中させるには、直立姿勢でひざをやや伸ばし気味にすることで振動を体験できます。その他、ふくらはぎ、大腿、背筋などのトレーニングも可能です。

簡単 ! 立って乗るだけ！

ただ立っているだけで、有酸素運動・無酸素運動の効果が体験できます。わずらわしい部分運動器具ではなく、姿勢を維持するだけで、運動になります。

短時間でＯＫ

　「体を動かしたいのに、なかなかその時間がなくてどうしても運動不足になってしま う」「運動・ダイエットに取り組めたとしても継続できない」こんな悩みを抱えている方が多いのでは？コンビニフィットネスマシンは、短時間で（１日 １回 １０分）で効率的なエクササイズを実現します。

強力な運動効果

コンビニフィットネスマシンは、運動をはじめて１０秒ほど経過すると、全身に振動が伝わってきます。持続的な筋肉の収縮と伸長を通じてウエイトトレーニング運動になります。そして１０分間で最大１４４００歩を歩く運動効果！追加作用でストレッチ効果もあります。